fbpx

Vind helderheid en

Balans Vertrouwen Stabiliteit Harmonie Kracht Overzicht

Kun jij op dit moment ook wel wat extra begeleiding gebruiken? Loop je vast op een bepaald gebied in je leven? Door middel van Mindful (E)-coaching werken we aan de verbinding met jezelf en het versterken van je zelfbewustzijn. Een liefdevolle investering voor jezelf op het moment dat je leven je daar zachtjes (soms hard) aan herinnert. 

✦ trajecten

Eén maand Mindful (E)-coaching €260,-

-> Mindful (e)-coaching

𖥸 Ben jij al een tijdje op zoek naar een passende (online) coaching methode?
𖥸 Heb je een hulpvraag op het gebied van burn-out, (rouw/verlies)verwerking, scheidingsproblematiek of iets heel anders en ben je benieuwd wat ik voor je kan betekenen?
𖥸 Of liever face-to-face coaching of een wandelsessie? 

Lees meer over mindful (E)-coaching of plan nu zelf je gratis sessie makkelijk en snel!

* Soms vergoedt een werkgever (deels) een traject. Kijk bij contact voor meer info. 

 
Yes! plan gratis sessie

Of liever 2 weken lang persoonlijke schrijftherapie voor €295,-

𖥸 Wil jij ook 2 weken lang je persoonlijke E-coach tot je beschikking?
𖥸 De enorme kracht en magie van het schrijven ervaren?
𖥸 Verborgen antwoorden en herinneringen uit de diepte omhoog halen?

Lees meer over schrijftherapie.

* Soms vergoedt een werkgever (deels) een traject. Kijk bij contact voor meer info. 

-> Schrijftherapie

☾ Krijg Controle over jouw leven

Dare to fly higher

Overstijgend naar jouw leven kijken vraagt een beetje lef en moed, maar het brengt je helderheid onderweg op jouw pad richting je innerlijke kern. Helderheid die nodig is omdat je vastloopt met een probleemstuk of omdat je heel bewust in je eigen groei en ontwikkeling investeert. Soms blijkt een klein duwtje in de juiste richting fijn te zijn. In een ander geval is het misschien helpend om bewust stil te gaan staan op de tijdlijn van jouw leven. Met aandacht keuzes maken over welke route jij wilt nemen is krachtig, want zo beslis jij dat jij stuurt en pak jij je verantwoordelijkheid voor jouw leven. Als bijrijder kan ik een stukje meerijden, misschien trek ik hier en daar wat aan je stuur, maar ik stap uit wanneer het schakelen soepel verloopt en je gas en rem lekker onder controle hebt voor het verdere verloop van jouw reis. 

 

 

 

De werkwijze; Mindful (E)-coaching en schrijftherapie

zijn ontwikkeld vanuit mijn eigen ervaringen. Ze zijn laagdrempelig, efficiënt, effectief, nieuw en sluit aan bij de tijdsgeest van nu, waarbij tijd vaak schaars is maar afstand geen rol meer hoeft te spelen in een coachingstraject.

Mindful (E)-coaching is een methode die ik deze naam heb gegeven omdat ze naast een cognitieve benadering elementen vanuit verschillende filosofieën meeneemt, waaronder eeuwenoude wijsheid uit het Boedhisme en technieken vanuit schrijftherapie. Dit, samen met mijn ervaring, kennis als toegepast psycholoog en de tools die ik onderweg in mijn rugzak heb gestopt vormt een geheel eigen werkwijze waarbij ik makkelijk bij je aan weet te sluiten. Face-to-face of online.

Schrijftherapie is de andere methode. Twee weken lang je persoonlijke E-coach tot je beschikking! Door middel van een schrijfprogramma dwalen we af naar je eigen, nog verborgen antwoorden. Je krijgt vragen die je stimuleren de diepte in te gaan. Of het nu om je relatie, je werk of om andere leefgebieden gaat. De vragen worden je gesteld in twee weken lang dagelijkse (werkdagen) online schrijftherapie. 

Waarom werkt deze methode voor jou? De kracht van het schrijven is enorm, dit heb ik zelf op persoonlijk vlak als heel effectief ervaren. Je daalt in jezelf af, analyseert, selecteert en verwerkt. Door dit proces ga je zelf reflecteren, waar je normaal blijft steken en niet (met de juiste vragen) verder de diepte in kan gaan lukt dat hier juist wel. Ook verborgen herinneringen kunnen omhoog komen… een magisch proces!

Ik ben van mening dat elke persoonlijke crisis een mogelijkheid is tot (spirituele) groei. Daarnaast ben ik ervaringsdeskundige op het gebied van burn-out, (rouw)verwerking, (conflict)scheiding, persoonlijkheidsproblematiek en bewustwording. 

𖥸 Mijn expertise

Bewust 'zijn' training

Je leert de basiskennis over o.a. je identiteit en je gedachten waardoor je met meer compassie naar jezelf en anderen leert kijken. Als observator inzoomen op je leven verhelderd, geeft overzicht en voorziet je van nieuwe informatie. Het zet de deur open naar het vergroten van je bewustzijn.

after burn-out traject

Herstellende van een burn-out? Dan weet je dat je je leven op een andere manier moet invullen zoals je deed. Want daar herinnert een burn-out je immers ook aan. Samen creeëren we overzicht en maken een plan hoe het verder moet. We gaan werken aan een meer bewuste en sterke versie van jou.

(Rouw)-verwerkings traject

Het (rouw)verwerkingstraject omvat de toepassing van verschillende technieken om samen te kijken en zachtjes te werken aan de scherpe randen van jouw diepe wond. Samen kijken we naar het tempo en wat fijn is voor jou.

Scheidings-problematiek traject

Het verwerkingstraject van een scheiding is intens. Alles om je heen gaat door, maar hoe doe jij dat? Daarom kan (verlies)begeleiding fijn zijn. Niets is meer zoals het was. Het omvat de toepassing van verschillende technieken om samen te kijken en te werken aan de nieuwe koers. Samen kijken we naar een tempo en wat fijn is.

Persoonlijk traject

Soms is het hard werken voor jezelf, met jezelf. Dan kan wat extra begeleiding fijn zijn. Dit traject omvat jouw specifieke hulpvraag. Samen kijken we welke werkwijze voor jou passend is en waar aan jij wilt werken of het nou een kortdurend of een langer traject in houdt. Een liefdevolle investering voor jezelf.

De methode: Mindful (E)-coaching

is laagdrempelig efficiënt en effectief! Daarnaast sluit ze aan bij de tijdsgeest van nu, waarbij tijd vaak schaars is maar afstand geen rol meer hoeft te spelen in een hulpverleningstraject.

De methode: Schrijftherapie

De kracht van het schrijven is enorm, dit heb ik zelf op persoonlijk vlak als heel effectief ervaren. Je daalt in jezelf af, analyseert, selecteert en verwerkt.

Dit is
Maaike Wesselink

Toegepast psycholoog

Hoewel mijn achtergrond van oorsprong creatief is wekte het gedrag van mensen en ‘wat maakt dat we doen wat we doen en denken wat we denken‘ mijn interesse al van jongs af aan. In 2020 rondde ik mijn Bachelor Toegepaste Psychologie af en deed ervaring op in het werken met jeugd en mocht diegenen die vastliepen op verschillende gebieden begeleiden als coach. Ook startte ik vanaf dat moment met psychodiagnostisch onderzoek (ADHD/ ASS/ trauma / hechting/ etc) waar ik onlangs, met een aanvullende opleiding mijn aantekening psychodiagnostiek voor heb behaald. Daarnaast heb ik verschillende investeringen gedaan gericht op intuïtief werken, met tot slot een training tot schrijftherapeut. 

Lees mijn hele verhaal

Download 3 van de 8 inzichten die ik omschrijf in mijn boek ‘Droomreis 2.0’.

Een boek wat het verhaal vertelt over een reis naar je eigen hart. Een scherp, rauw en echt verhaal waarin een (droom)reis op verschillende manieren betekenis krijgt. Een krachtige inhoud waarin de lezer soms op scherpe wijze wordt geconfronteerd om hem/haar op liefdevolle wijze wakker te schudden.   

    Deze site wordt beschermd door reCAPTCHA en de Privacy Policy en Terms of Service zijn van toepassing.

    "We’ve increased our sales from 20–25% since we’ve implemented ChowNow and would never look back"
    Jennifer Lopez
    "The training is so simple, it’s so easy to use. And from the customer’s standpoint it’s very intuitive."
    Scarlet Johnson
    "It really streamlines our service. Regular customers have been ordering more often and their orders have been larger."
    Michael Blakeson

    Schrijven is de spiegel van de ziel; het reflecteert wie we zijn en wie we kunnen zijn.

    Neem contact op