fbpx

♡ Mijn doel is om jou dichter bij jezelf te laten

Voelen Komen Zijn

Hoewel mijn achtergrond van oorsprong creatief is wekte het gedrag van mensen en ‘wat maakt dat we doen wat we doen en denken wat we denken‘ mijn interesse al van jongs af aan.

In 2020 rondde ik mijn Bachelor Toegepaste Psychologie af en deed ervaring op in het werken met jeugd en mocht diegenen die vastliepen op verschillende gebieden begeleiden als coach. Ook deed ik psychodiagnostisch onderzoek (ADHD/ ASS/ trauma / hechting/ etc) waar ik onlangs, met een aanvullende opleiding mijn aantekening psychodiagnostiek voor heb behaald. Daarnaast heb ik verschillende investeringen gedaan gericht op intuïtief werken, met tot slot een training tot schrijftherapeut. 

Schrijven was al vroeg een belangrijk onderdeel in mijn leven. De afgelopen jaren heb ik dit nog intenser mogen omarmen en heeft het mij veel opgeleverd in verschillende processen. Ik begon met blogs schrijven en inmiddels is er zelfs een boek ontstaan. Het schrijven hielp verbinding te behouden met mijzelf en mijn behoeftes helder en scherp voor ogen houden. Schrijven helpt me om te blijven groeien, reflecteren en ontwikkelen in een continue leerproces. Het vanzelfsprekende gevolg werd het volgen van een opleiding tot schrijftherapeut.

Daarnaast heb ik in de loop van mijn leven persoonlijke levensessen opgedaan in de ervaring met burn-out, rouw & verlies, scheiding en persoonlijkheidsproblematiek. Het leven geeft en het leven neemt, maar die tegenslagen helpen sterker te worden en bewuster te leren leven. Er valt veel te leren in tijden van crisis, door aandachtig te kijken naar de processen in onszelf. Ik ben van mening dat elke crisis een mogelijkheid is tot spirituele groei en vanuit dat oogpunt begeleid ik mensen in hun proces.

Al mijn ervaringen en kennis kan ik nu op verschillende manieren toepassen om jou met zachtheid en soms confronterend doortastend vermogen te begeleiding in jouw persoonlijke groei naar zelfbewustzijn.

Terwijl ik erg trots ben op wat ik nu mag en kan doen, ben ik het meest trots dat ik moeder ben van twee geweldige kinderen.

"Vrijheid is het schrijven van je eigen verhaal "

Bewust 'zijn' training

Je leert de basiskennis over o.a. je identiteit en je gedachten waardoor je met meer compassie naar jezelf en anderen leert kijken. Als observator inzoomen op je leven verhelderd, geeft overzicht en voorziet je van nieuwe informatie. Het zet de deur open naar het vergroten van je bewustzijn.

after burn-out traject

Herstellende van een burn-out? Dan weet je dat je je leven op een andere manier moet invullen zoals je deed. Want daar herinnert een burn-out je immers ook aan. Samen creeëren we overzicht en maken een plan hoe het verder moet. We gaan werken aan een meer bewuste en sterke versie van jou.

(rouw)- verwerkings traject

Het (rouw)verwerkingstraject omvat de toepassing van verschillende technieken om samen te kijken en zachtjes te werken aan de scherpe randen van jouw diepe wond. Samen kijken we naar het tempo en wat fijn is voor jou.

scheidings-problematiek traject

Het verwerkingstraject van een scheiding is intens. Alles om je heen gaat door, maar hoe doe jij dat? Daarom kan (verlies)begeleiding fijn zijn. Niets is meer zoals het was. Het omvat de toepassing van verschillende technieken om samen te kijken en te werken aan de nieuwe koers. Samen kijken we naar een tempo en wat fijn is.

Persoonlijk traject

Soms is het hard werken voor jezelf, met jezelf. Dan kan wat extra begeleiding fijn zijn. Dit traject omvat jouw specifieke hulpvraag. Samen kijken we welke werkwijze voor jou passend is en waar aan jij wilt werken of het nou een kortdurend of een langer traject in houdt. Een liefdevolle investering voor jezelf.

De methode: Mindful (E)-Coaching

is laagdrempelig efficiënt en effectief! Daarnaast sluit ze aan bij de tijdsgeest van nu, waarbij tijd vaak schaars is maar afstand geen rol meer hoeft te spelen in een hulpverleningstraject.

De methode: Schrijftherapie

De kracht van het schrijven is enorm, dit heb ik zelf op persoonlijk vlak als heel effectief ervaren. Je daalt in jezelf af, analyseert, selecteert en verwerkt.

"Where your fear is there is your task"

dare to change yourself

1Miljoensterren staat voor de verbinding tussen je psyche, je mind, het systeem, een netwerk en alles wat zich in je brein en om jou heen afspeelt. Alles is verbonden en die wetenschap draagt 1Miljoensterren uit. Jouw probleem of vraagstuk bekeken vanuit die context en filosofie, is de basishouding van 1Miljoensterren.

neem contact op