𖥸 Mindful (E)-coaching is een methode die ik deze naam heb gegeven omdat ze in de begeleiding naast een cognitieve benadering elementen vanuit verschillende filosofieën meeneemt, waaronder eeuwenoude kennis uit het Boedhisme en technieken vanuit schrijftherapie. Dit, samen met mijn eigen ervaring, kennis en tools die ik onderweg in mijn rugzak heb gestopt vormt een geheel eigen werkwijze waarbij ik makkelijk bij je aan weet te sluiten. Face-to-face en online.

Wil je online coaching op afstand? Dan is E-coaching iets voor jou waarbij we gebruik maken van beeldbellen. Vind jij face-to-face toch prettiger dan kan dat op locatie of we kiezen voor 1 of meer wandelsessies. Schrijftherapie behoort ook tot de mogelijkheden. De begeleiding zal een mix zijn van verschillende methodes.
________________________