Het verwerkingstraject van een scheiding is intens. Daarom kan (verlies)begeleiding fijn zijn. Niets is meer zoals het was. Zeker wanneer er ook kinderen bij betrokken zijn. Ik maak gebruik van verschillende technieken om samen te kijken en te werken aan de nieuwe koers. Samen kijken we naar het tempo en wat fijn is voor jou.
Scheiden is ook een rouwverwerkingsproces, waarbij verdriet een uitweg mag vinden en waar tijd voor genomen mag worden, al werkt dat bij iedereen weer anders. Dat het tijd kost is zeker. Soms is er veel boosheid. Achter boosheid zit eigenlijk altijd verdriet. Ik biedt verschillende technieken om woede, verdriet en geblokkeerde emoties een uitweg te bieden.
Tijdens een scheiding kan het soepel verlopen maar het kan ook allemaal anders lopen dat je had gehoopt. Jij en je ex-partner raken overspoelt door emoties van jezelf en van de ander. De ‘communicatie’ patronen worden open en bloot door een vergrootglas uitvergroot. Waar vaak ook juist duidelijk zichtbaar is dat er communicatieproblemen zijn. Of je dat nou wil of niet. Jij en je ex partner zijn fijner afgesteld voor de boodschap van de ander. Het reageren op inhoud wordt ingewikkeld en wat de ander zegt voelt mogelijk als een rode lap. Vanuit de emoties reageren noemen we ‘betrekkingsniveau’ vaak vertroebeld dat het horen van de werkelijke boodschap.
Jullie scheiding kan uitmonden in hoog conflict scheiding. Het is fijn om dan begeleiding te krijgen van iemand die met je meedenkt. Die samen met jou helder koers bepaald en tussen je emoties en vermoeidheid door de stappen uitschrijft die je mag gaan zetten. Bij welke instanties je voor wat moet zijn om dingen te regelen, waar je moet beginnen en hoe je moet beginnen. Ik leer je hoe je de-escalerend te werk gaat.
Ook (en zeker) wanneer er kinderen in het spel zijn kan ik begeleiding en hulp bieden en tussen het oerwoud van hulpverleners en wachttijden helpen om de juiste stappen voor hulp te zetten bij de juiste therapeut. Binnen mijn netwerk heb ik verschillende mogelijkheden om de juiste handvatten aan te bieden. Daarnaast ben ik zelf ervaringsdeskundige op het gebied van scheiding en kinderen die daarmee gemoeid zijn. Vanuit mijn ervaring kan ik goed meevoelen en vooruit kijken tegen welke problemen je mogelijk aan loopt.
Wat een bijkomstigheid van life-events zoals een (hoog-conflict) scheiding is, is dat dit de fases in een leven zijn die je juist kunnen laten groeien en die je dwingen om door processen heen te gaan. De situatie is niet fijn en het doet pijn. Maar vaak zien we niet wat het ons eigenlijk leert, waarin we zijn gegroeid en sterker zijn geworden. Waarin we precies zijn uitgedaagd binnen jou persoonlijkheid. Juist in het donker leer je het licht vinden, door het donker te omarmen.
Ook ben ik ervan overtuigd dat dergelijke periodes je juist stimuleren de route naar je hart te vinden. De donkere periodes die een bewustwordingsproces in gang zetten. Want dat is waar alle antwoorden liggen en waar je leers met compassie naar jezelf en ook anderen te leren kijken. Conflicten dagen je uit om ego-overstijgend te leren zien. In het belang van jezelf en je kinderen. Soms is het nodig om een ander te vergeven of bereidheid te vinden om de ander te vergeven, ook al voel je zo veel wrok en pijn. Het kan nodig zijn om ruimte te maken in je zelf. Ook daar kan ik je bij helpen. Want ‘haat is een vergif waarbij we hopen dat de ander er aan sterft maar waardoor jijzelf vergiftigd wordt’.
En dat is niet wat we willen, want we willen juist dat jij in je kracht komt om dit proces goed te kunnen door staan, je schouders er onder weet te houden en sterk te kunnen blijven staan voor jezelf en je kinderen! Dat is waar ik je bij help.
Resoneert bovenstaande tekst met je en wil je kijken of ik iets voor je kan betekenen? Plan dan een gratis intake.
Binnen het traject maken we gebruik van Mindful (E)-coaching. Klik hier voor meer.
Er zijn verschillende mogelijkheden voor coaching/therapie met Maaike:
* (Online) coaching per sessie á € 80,- per uur
* 1 maand coaching -4 (online) sessies- met Maaike. Een sessie duurt 60 minuten. Je betaalt €260,- (€65,- p. Sessie)
* 1 pakket van 8 (online) sessies. Een sessie duurt ongeveer 60 minuten. Je betaalt €440,- (€55,- p. Sessie)
* Schrijftherapie. Een schrijfprogramma wat bestaat uit 2 weken dagelijkse efficiënte en effectieve schrijftherapie via e-mail, die verheldert opruimt en transformeert. Jouw persoonlijke e-coach dagelijks (op werkdagen) tot jou beschikking. Je betaalt €295,-
*Voor vragen plan alvast je gratis intake en kijk welk traject de juiste liefdevolle investering is voor jou. Je gegevens worden strikt vertrouwelijk behandeld. Soms vergoedt een werkgever (deels) een traject. Kijk bij contact voor meer info.
Binnen het traject maken we gebruik van Mindful (E)-coaching. Klik hier voor meer.
Mensen die bij mij komen hebben ook mogelijkheden voor andere trajecten.
© Copyright 1miljoensterren | Gemaakt door merkelijk waar